陽(yáng)光心態(tài)——大學(xué)生心理健康教育

12月27日下午,，由園林與建筑學(xué)院主辦的“培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)”心理健康知識(shí)講座在設(shè)南樓203舉行，我校心理健康教育中心主任于俊紅擔(dān)任主講,，學(xué)院心理指導(dǎo)老師李瓊,、各班心理委員及部分學(xué)生近150余人參加了此次講座。

主持人李瓊介紹了此次講座的目的在于幫助大學(xué)生了解心理健康知識(shí),，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活,，做一個(gè)身心健康的大學(xué)生,。主講老師于俊紅通過(guò)繪畫(huà)心理藝術(shù)表達(dá)的方式幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，讓學(xué)生了解什么是自我意識(shí),，并通過(guò)“我的自畫(huà)像”更加深入地了解自我,，以此增強(qiáng)學(xué)生的心理意識(shí)，掌握塑造自我意識(shí)的途徑與方法,。

此次講座對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行剖析,，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，讓學(xué)生們更加深入地了解自我,，悅納自我,，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)。

0191801班陳志堅(jiān)同學(xué)說(shuō),，這是一次有趣的講座,，通過(guò)繪畫(huà)能夠了解自己，也認(rèn)識(shí)到了如何更好地樹(shù)立自我意識(shí),。

                                                                                                                作者：李瓊