為普及心理健康知識，提高學生心理健康意識,，促進學生樹立積極陽光的心態(tài),，引導學生關注心靈、悅納自我,、助人自助,，12月29日下午，園林與建筑學院在魯班文化廣場開展了“樹立陽光心態(tài)  體驗快樂生活”大學生心理健康主題活動,。該學院院長曾斌,、黨總支副書記曾贛林、副院長鐘喜林等領導出席,，相關老師和學生代表參加了活動,。

首先，鐘喜林宣讀了活動方案,；接著,，曾贛林對參與活動的同學們提出了四點建議：“善待自己”、“善待別人”,、“享受人生”,、“知足常樂”；最后,，曾斌致辭并宣布活動開始,。   

據了解，此次心理健康主題活動共制作了四塊展板,，舉行了七項心理健康教育活動,。展板圍繞“心理健康知識”、“大學生情緒調節(jié)”,、“大學生心理危機案例”以及“笑臉墻”等四大主題內容進行設計,，并結合學生特點與實際，用藝術的形式詮釋并普及了心理健康知識的內涵,。值得一提的是,，“笑臉墻”的設計新穎獨特，通過征集園林學院同學們的笑臉照片,，匯聚成一個愛心墻,，展現了我校大學生積極向上的心態(tài)和風采。

心理活動包括“時空膠囊”,、“心理謎語”,、“心理互動留言板”、“煩惱箱”,、“完美的TA”,、“現場心理咨詢”以及“心理主題電影”等,。“時空膠囊”活動要求同學們寫下對未來的展望與期待，并封存入膠囊當中,，畢業(yè)時刻再發(fā)回給他們,，旨在引導同學們樹立正確人生目標，有計劃的生活與學習,。在“心理互動留言板”與“煩惱箱”中,，同學們將自己的困惑匿名寫在便利貼上，參與活動的同學可以自行回復帖子上的問題,，旨在為同學們提供一次表達的機會,，提供一個交流的平臺。“完美的TA”活動要求學生將心目中完美的同學,、老師,、親人的形象寫在便利貼上，讓同學們在互動中懂得如何成為受到他人喜愛與接納的人,。

活動持續(xù)了近三個小時,，最后在同學們的歡笑中圓滿結束。

通過此次活動讓同學們體驗到快樂與放松,，增進了彼此間的信任與理解,，釋放了同學們內心的壓力，提高了同學們對心理健康的重視,，提升了同學們的自信心與幸福感,，為學院營造和諧健康穩(wěn)定的校園氛圍奠定良好基礎。

（作者：園林學院王安萍  供圖：學生記者陳盛,、廖寶強   編輯：何佑華  初審：賴艷艷  復審：沈林）