我院學(xué)工處心理健康中心以提高師生心理健康水平和心理素養(yǎng)為宗旨,，于3月1日晚在線(xiàn)上舉辦了以“環(huán)院,，好久不見(jiàn)！——新學(xué)期李話(huà)成長(zhǎng)”為主題的第23場(chǎng)環(huán)院心晴半月談直播,，3月15日晚線(xiàn)上舉辦了以“大學(xué)生社交藝術(shù)——高情商禮物怎么送,？”為主題的環(huán)院心晴半月談第24場(chǎng)心理直播，3月29日晚線(xiàn)上開(kāi)展了以“心心相?。河H子溝通不阻‘愛(ài)’”為主題的第25場(chǎng)環(huán)院心晴心里直播,。三場(chǎng)直播深受學(xué)生喜歡，直播過(guò)程生動(dòng)有趣,，獲得廣大師生的支持和認(rèn)可,。 

3月1日的心理直播課由主持人心理健康教育中心專(zhuān)職教師彭金慧作簡(jiǎn)單開(kāi)場(chǎng)，心理健康教育中心負(fù)責(zé)人,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師于俊紅老師和生態(tài)建設(shè)與環(huán)境保護(hù)學(xué)院心理指導(dǎo)老師廖冰為教師嘉賓,，工業(yè)與設(shè)計(jì)學(xué)院譚佳雯同學(xué)擔(dān)任學(xué)生嘉賓。彭老師與三位嘉賓就“開(kāi)學(xué)綜合癥”展開(kāi)交流,。直播嘉賓詳細(xì)分析了開(kāi)學(xué)焦慮的表現(xiàn)和導(dǎo)致開(kāi)學(xué)焦慮的原因,，交流了新學(xué)期定制了哪些目標(biāo)和計(jì)劃、為什么目標(biāo)總是會(huì)中斷,、如何平衡期望與現(xiàn)實(shí),、如何避免過(guò)度焦慮,、如何在新學(xué)期中保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等問(wèn)題，引導(dǎo)同學(xué)們遇到問(wèn)題和困難時(shí)如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，如加強(qiáng)對(duì)自我的解,，做好新學(xué)期自我角色定位。緊接著,，于俊紅從大學(xué)生返校后在環(huán)境,、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的變化出發(fā),，詳細(xì)講解了認(rèn)識(shí)自我的重要性,、認(rèn)識(shí)自我的途徑及構(gòu)建自我的方法。最后,，三位嘉賓為同學(xué)們提供了保持心理健康的方法,，例如積極的自我暗示、正確對(duì)待挫折,、建立良好的人際關(guān)系等,，鼓勵(lì)大家建立積極的心理品質(zhì)。

3月15日,，第24場(chǎng)直播如約而至,，學(xué)工處教師陳煒為本場(chǎng)直播的主持人，教師嘉賓為環(huán)保學(xué)院黨總支書(shū)記劉凌群和心理健康教育中心專(zhuān)職教師陳萍,，學(xué)生嘉賓為環(huán)保學(xué)院崔哲凱同學(xué),。各位嘉賓為同學(xué)們普及了送禮心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，包括了解對(duì)方的需求,、考慮對(duì)方的情感,、選擇合適的場(chǎng)合等方面，讓同學(xué)們更好地把握送禮物的方式與時(shí)機(jī),，從而選擇最適合的禮物,，使禮物更加有效地傳遞情感，達(dá)到自己的預(yù)期目的,。與此同時(shí),，各位老師還強(qiáng)調(diào)送禮過(guò)程中的心理調(diào)適的重要性，倡導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾沃贫ê侠淼南M(fèi)計(jì)劃,，避免過(guò)度消費(fèi),。三位嘉賓向同學(xué)們分享了如何克服送禮物時(shí)遇到的心理障礙和挑戰(zhàn)，例如避免過(guò)度消費(fèi),、明確送禮目的,、了解對(duì)方喜好等，送禮要合理,、適度,、得體的原則,，送禮方式要簡(jiǎn)單、真誠(chéng),、有創(chuàng)意,。

3月29日，環(huán)院心情直播間開(kāi)展了三月份的第三場(chǎng)直播,，本次直播主持人為心理健康教育中心專(zhuān)職教師李櫻楠,，教師嘉賓為國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、贛州市社會(huì)心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事陳濤老師,，家長(zhǎng)嘉賓是環(huán)境監(jiān)測(cè)技術(shù)3班杜思成同學(xué)的家長(zhǎng)賈艷女士,，學(xué)生嘉賓是園林與建筑學(xué)院楊海鵬同學(xué)。直播以日常生活中親子溝通的情景為切入點(diǎn),，探討了產(chǎn)生溝通障礙的表現(xiàn)與原因,，并深入分析了有效緩解親子之間的分歧和沖突的方法，例如：非暴力溝通,、學(xué)會(huì)傾聽(tīng),、表達(dá)需求等。

至此,，“萬(wàn)師潤(rùn)萬(wàn)心”三月份環(huán)院心晴直播圓滿(mǎn)落幕,。期待未來(lái)的直播活動(dòng)能夠?yàn)榇蠹規(guī)?lái)更多的幫助和啟發(fā),，環(huán)院心晴半月談直播會(huì)一直陪伴廣大師生,。

作者：學(xué)工處李櫻楠 編輯：張?chǎng)?/span> 簽發(fā)：李桂生