12月12日，世界技能大賽特別賽家具制作項(xiàng)目金牌獲得者李德鑫回到家具學(xué)院,，走進(jìn)教室,，結(jié)合參訓(xùn)到奪冠之路,，為同學(xué)們傳經(jīng)送寶,。

現(xiàn)場，李德鑫從比賽感悟和成長經(jīng)歷說開,，分享“抗壓能力”,、“自信心養(yǎng)成”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作”三個部分,，著重闡述了“競賽中的心理調(diào)適”,、“接納焦慮，關(guān)注自我”,、“越分享越快樂”三個方面,。    

“賽場上表現(xiàn)是變幻莫測的，一旦對手發(fā)揮不佳或者自己超水平發(fā)揮,，出現(xiàn)機(jī)會的時候,，千萬不要急于求成，思考成敗,，掌握好自己的節(jié)奏,，不要讓它被對手打亂。在日常學(xué)習(xí)中也是,，要關(guān)注自身的成長,，直面弱項(xiàng)，在持續(xù)磨練下才能在挑戰(zhàn)中發(fā)揮最佳水平,。”李德鑫與同學(xué)們分享道,。談及壓力，李德鑫直言：“我堅(jiān)持練習(xí)了四年的家具制作項(xiàng)目技能,，在訓(xùn)練不如意,、成績不理想時,，壓力是不可避免的,，通常我會選擇和教練,、隊(duì)友、同學(xué)交流,，以及向團(tuán)隊(duì)中的心理指導(dǎo)老師尋求幫助,，通過分享、溝通,、合作,，更有效地分析出問題，讓壓力源變得輕松起來”,。此外,，李德鑫還從學(xué)弟學(xué)妹們目前可能存在的壓力源及心理波動出發(fā)，結(jié)合自身備賽,、競賽經(jīng)歷,，有效引導(dǎo)同學(xué)們舒緩了近期學(xué)習(xí)壓力、人際壓力,，幫助同學(xué)們樹立了自信心,。

這次交流會是李德鑫首次從心理角度出發(fā)，分享自己的經(jīng)驗(yàn),。同學(xué)們與“冠軍學(xué)長”同交流,，不僅學(xué)會了積極應(yīng)對學(xué)業(yè)困難、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、自我認(rèn)知的方法,，更是在工匠精神的鼓舞下堅(jiān)定了個人目標(biāo)與信念，以健康良好的風(fēng)貌投入到學(xué)習(xí)中,。

作者：家具學(xué)院鐘夢婷,、賴水秀 編輯：張雯 簽發(fā)：李桂生