為了進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康知識(shí)積累，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力,，工業(yè)與設(shè)計(jì)學(xué)院于6月20日下午在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了主題為“成長(zhǎng)中的三個(gè)故事—壓力、目標(biāo)與選擇”的專題講座,。本次講座特邀贛州市第三人民醫(yī)院心理學(xué)專家鐘云輝擔(dān)任主講,。工業(yè)與設(shè)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支書(shū)記孫克亮、全體干事和專職輔導(dǎo)員,，陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)全體會(huì)員,、朋輩心理輔導(dǎo)員、設(shè)計(jì)學(xué)院全體學(xué)生干部等共計(jì)300余人參加了此次講座,。

鐘云輝憑借深厚的心理學(xué)理論功底和豐富的臨床心理咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),，首先向大家講述了三個(gè)壓力型案例，分別是關(guān)于壓力,、生活中目標(biāo)的設(shè)定與如何做出適合自己的選擇,。

隨后，他介紹了壓力的概念,、壓力源,、壓力對(duì)人身體及心理的影響，以及如何有效地應(yīng)對(duì)壓力,。他從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā),，并結(jié)合了大量風(fēng)趣幽默的圖片，勉勵(lì)同學(xué)們?cè)诖蚝脤I(yè)基礎(chǔ)的同時(shí)，也要注重自身的心理健康狀況,，努力成為社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的人,，并提醒同學(xué)，要想在未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中變得強(qiáng)大,不僅要有知識(shí),、道德,、健康體質(zhì)的儲(chǔ)備,更要有迎接各種困難,應(yīng)對(duì)各種壓力、戰(zhàn)勝各種挫折的心理準(zhǔn)備,。在一片熱烈的掌聲中,，此次講座圓滿結(jié)束。

整個(gè)講座重點(diǎn)突出,，層次清晰,，案例豐富，對(duì)我院的心理健康教育和學(xué)生管理工作具有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)性,。

（作者：設(shè)計(jì)學(xué)院曾權(quán),、賴水秀  編輯：張?chǎng)?/span>  審核：何佑華）